Laat Los programma
Bevrijd jezelf en je gezin van
emoties en breng rust in jullie leven.
Eenvoudige, effectieve technieken om emoties los te laten
voor alle leeftijden
Herken jij dit bij jezelf of je kind?
Ervaar je dat emoties en patronen jullie belemmeren in het dagelijks leven?
Kenmerken die op emotionele blokkades kunnen wijzen bij:
Volwassenen
-
Emotionele uitbarstingen
-
Stress
-
Onrust
-
Angsten
-
Boosheid
-
Je zorgen maken
Kinderen
-
Emotionele uitbarstingen
-
Woedeaanvallen
-
Innerlijke onrust
-
Angstig
-
Prikkelbaar
-
Verdrietig
-
Zenuwachtig
Wat kun je verwachten?
Tijdens het Laat Los programma ga je aan de slag met eenvoudige, krachtige technieken die helpen bij het loslaten van emoties in het dagelijks leven.
Bij volwassenen:
-
Meer innerlijke rust
-
Diepere connectie met jezelf
-
Vermindering van stress tijdens je (werk)dag
-
Je goed in je vel voelen
-
In balans zijn
Bij kinderen:
-
Rustiger
-
Minder angsten
-
Betere slaap
-
Vrolijker
-
Meer rust tijdens de (school)dag
Ontdek de kracht van het Laat Los programma
Kies voor innerlijke rust voor jezelf en je gezin.
Ervaringen met de Laat Los technieken
Brigitte
Ik kwam in een nieuwe werkomgeving terecht en voelde mij onzeker. Dankzij de krimpmethode en EFT kon ik mijn onzekerheid een stuk loslaten. De groeimethode hielp mij dan weer om zelfvertrouwen te versterken. Krachtige tools waar ik heel dankbaar voor ben!
Anna, 8 jaar
Soms voel ik mij verdrietig over wat gebeurd is op school en lukt het mij niet om in slaap te vallen. Samen met mama doe ik dan de "klop klop" oefeningetjes en lukt het mij wel!
Wat kan je verwachten van het Laat Los programma?
In dit transformerende programma leer je stap voor stap hoe je emotionele ballast, beperkende overtuigingen en stress kunt loslaten, zodat je met meer rust en vrolijker in het leven staat.
Door middel van praktische oefeningen, diepe inzichten en bewezen, eenvoudige technieken ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt en een lichter, gelukkiger leven leidt. Of je nu worstelt met boosheid, stress, perfectionisme of het verleden moeilijk kunt loslaten, dit programma geeft je de tools en ondersteuning die je nodig hebt om écht verandering te ervaren.
Eenvoudig en effectief: ontdek de technieken
Tijdens het Laat Los Programma maak je kennis met een unieke mix van bewezen technieken die je helpen om oude patronen te doorbreken en ruimte te maken voor positieve groei.
Je leert onder andere de krachtige Emotional Freedom Technique, Jin Shin Jyutsu, groeimethode en krimpmethode. Deze methoden zijn zorgvuldig geselecteerd vanwege hun eenvoud en effectiviteit, zodat ze geschikt zijn voor alle leeftijden en kindvriendelijk zijn.
Of je nu als volwassene op zoek bent naar innerlijke rust of als ouder een kind wilt ondersteunen bij emotionele ontwikkeling, deze praktische en toegankelijke technieken bieden je de tools om stap voor stap een lichter en gelukkiger leven te leiden.
Ervaringen met de Laat Los technieken
Linda, mama van een 13 jarige
Telkens Kristina haar boosheid voelt opkomen gaat ze naar haar kamer en doet de tapping oefeningen.
We merken merkelijk verbetering en meer rust in ons gezin!
An
Wanneer ik te veel aan het piekeren ben in bed, doe ik vaak de hand tapping oefening. Het helpt mij om op dat moment mijn emoties te laten zakken en rustig in te slapen.
Emotional Freedom technique (EFT): vrijheid van emoties
EFT, ook wel 'tapping' genoemd, is een methode die helpt om negatieve emoties en stress te verminderen.
Door zachtjes te kloppen op specifieke punten op het lichaam, terwijl je je concentreert op een bepaald probleem, kun je emotionele blokkades doorbreken en het zelfhelend vermogen activeren.
Bijvoorbeeld, als je angst ervaart voor een presentatie, kun je tijdens het kloppen op deze punten de angst verminderen en meer zelfvertrouwen opbouwen
Jin Shin Jyutsu: harmoniseer je emoties
Jin Shin Jyutsu is een oude Japanse kunst die gericht is op het in balans brengen van de levensenergie in het lichaam.
Door je vingers te bekloppen, kun je spanning loslaten en balans herstellen. Bijvoorbeeld, door zachtjes je duim vast te houden, kun je zorgen en piekeren verminderen.
Deze techniek is eenvoudig zelf toe te passen tijdens je werk-/schooldag en bevordert emotionele gezondheid.
Groei- en Krimpmethode: bewustwording en transformatie
De Groei- en Krimpmethode zijn technieken die gericht zijn op het loslaten van beperkende gevoelens zoals o.a. onzekerheid en het versterken van positieve gevoelens zoals o.a. zelfvertrouwen.
Door bewust te werken aan het vergroten van positieve emoties (groei) en het verkleinen van negatieve (krimp) in je leven, creëer je ruimte voor verandering.
Bijvoorbeeld, je kunt je richten op het versterken van zelfvertrouwen terwijl je tegelijkertijd werkt aan het verminderen van zelfkritiek.
Deze methoden zijn eenvoudig, effectief en geschikt voor alle leeftijden. De oefeningen worden op een kindvriendelijke manier uitgelegd.
Ervaringen met de Laat Los technieken
Miranda
Ik merk opmerkelijk meer innerlijke rust sinds ik de oefeningen toepas. Soms vergeet ik ze een tijdje te doen en voel ik snel weer de onrust.
Door ze regelmatig te doen, blijft die onrust weg en voel ik meer balans, ook mijn man merkt op dat ik rustiger ben.
Hilde, mama van Jane
Jane werd op school gepest. Door samen met Kathy de oefeningen aan te leren, gaan we er regelmatig mee aan de slag. Ongelofelijk hoe Jane opeens nieuwe vriendinnetjes aantrekt en niet meer gepest wordt. Volgens Kathy is Jane's uitstraling veranderd, waardoor de pesters voelen dat ze sterker is. We zijn super blij met de oefeningen.
Over Kathy Metdenancxt
★ Bezieler van Kiyashi
★ Creator van Hartjesmagie kindermeditatie workshop
★ Creator van Shiny Kids Talentenkamp
★ Gecertificeerd Energetisch therapeut sinds 2005
★ Jip en Jan gecertificeerd Kinder meditatie coach sinds 2016
★ Gecertificeerd Holistisch Kinder- en Jongerencoach sinds 2018
★ Emotie Code practitioner sinds Februari 2023
Sinds eind jaren negentig volg ik mijn bewustwordingspad met energetische opleidingen en meditatie. Sinds 2016 begeleid ik als holistisch kinder- en jongerencoach en kindermeditatie coach kinderen en jongeren naar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en bewustwording.
Gedurende de afgelopen 7 jaren heb ik honderden kinderen en jongeren begeleid naar zich goed in hun vel voelen en krachtig in het leven staan.
Sinds November 2022 kwam de Emotie Code op mijn pad. Na succesvolle sessies voor mezelf en mijn dochter besloot ik de methode aan te leren. Ondertussen ben ik gecertificeerd en deed ik tientallen sessies voor baby's, kinderen, jongeren en volwassenen.
Laat Los programma:
praktisch
Na het online boeken en betalen ontvang je onbeperkte toegang tot een online platform. Dit omvat:
- Video's met stap voor stap uitleg van alle technieken (EFT, Jin Shin Jyutsu, Groei- en Krimpmethode
-pdf document met uitgebreide uitleg van alle technieken
-afbeeldingen die je kan uitprinten en verwerken in een schriftje
-tekenfilmpjes met voorbeelden van hoe je de technieken kan toepassen
- Energetische mp3 opnames ter bevordering van innerlijke rust, loslaten, concentratie en zelfvertrouwen
Mijn kind is jonger dan 6 jaar, kunnen we toch deelnemen?
Het is voor kinderen jonger dan 6 jaar iets moeilijker om de technieken toe te passen. Ik zou aanraden zelf de technieken aan te leren en je kind er geleidelijk aan bij betrekken.
Ben je er zeker van dat we positieve resultaten kunnen behalen?
Honderden kinderen behaalden reeds positieve resultaten met de technieken bij regelmatig toepassen. De beste resultaten worden bereikt bij dagelijks toepassen. Wanneer de oefeningen niet vaak worden toegepast, is het positief resultaat van korte duur. Blijven volhouden is de boodschap.
Hoeveel tijd moet ik met mijn kind thuis besteden aan de oefeningen?
Eens je de oefeningen onder de knie hebt, neemt het slechts een 5 à 10 tal minuten per dag in beslag.
Ik heb weinig tijd om dagelijks met mijn kind samen te zitten, heeft het wel zin dat we deelnemen?
Jullie behalen het beste resultaat wanneer je wekelijks toch wel tijd besteedt aan de oefeningen die amper 5 à 10 minuten in beslag nemen. De workshop 1x volgen en daarna niet toepassen, heeft weinig effect.
Mijn kind is niet gemotiveerd om deel te nemen. Schrijf ik ons dan beter niet in?
Voor een optimaal effect, is het heel belangrijk dat je kind gemotiveerd is om deel te nemen. Indien niet, kan jij natuurlijk zelf de methodes aanleren en wanneer je kind je aan de slag ziet, kan het altijd zijn dat het hem/haar motiveert om ook mee te doen. Sowieso straalt jouw rust ook uit in je gezin.
Wanneer ontvangen we toegang tot de online pagina?
Na de online betaling, ontvang je een e-mail met toegang tot het online platform.
Blijf ik toegang behouden tot het platform?
Je ontvangt onbeperkte toegang.
Wij volgende reeds enkele privé sessies en zouden graag bijkomende modules volgen, kan dat?
Contacteer mij via info@kiyashi.be We bekijken samen welke modules nog van toepassing kunnen zijn voor jullie.
Ik houd niet van online workshops, kunnen we de technieken bij jou aanleren?
Ja dat kan, contacteer mij via info@kiyashi.be. Een persoonlijke sessie kost 75€.
Zijn de technieken ook voor volwassenen?
Uiteraard, de technieken worden op kindermaat uitgelegd, maar zijn ook ideaal om als volwassene toe te passen.
Zijn de technieken gemakkelijk toe te passen tijdens werk/schooldag?
Jazeker, zeker de Jin Shin Jyutsu oefeningen en groei en krimpmethode kunnen ongezien toegepast worden.
Ervaringen met de Laat Los technieken
Sylvia, mama van Emma 13 jaar
Fantastische ervaring!
We leerden heel bruikbare technieken om zelfverzekerder en rustiger te worden. Echt om mijn dochter in haar kracht te helpen komen. We gaan er vaak mee aan de slag.
Een aanrader!
Alessandro, 11 jaar
Ik was altijd boos door ruzies op school. Wanneer ik de boosheid voel opkomen, ga ik even naar een rustiger plekje op de speelplaats en doe ik de klop oefening. Het helpt mij om rustiger te zijn op school.
Thuis doe ik soms met mama de meditaties van Kathy, daarvan word ik rustiger.